quarta-feira, 7 de agosto de 2013

Berra-me baixo....

Quem é que gosta de berrar, de chamar a atenção aos berros, ninguém, ainda para mais se estamos a fazê-lo com aqueles que nos são mais queridos, os nossos filhos.
Eles não entendem berros, entendem é se falarmos com eles, se lhes explicarmos o porquê das coisas, porque não podem fazer isto ou aquilo.
Nem sempre é fácil, não, não é, mas há que tentar, há que começar. 
Este foi o meu pensamento quando comecei a achar que poderia estar a berrar mais do que a falar. Confesso que detesto berros, não gosto, choca-me, não gosto de confusão, do barulho, mas comecei a achar que quando a minha paciência estava no limite, o meu cansaço a apoderar-se do corpo e da mente, berrava para me fazer ouvir... errado!!!
Como não gosto de berros e como adoro a minha filha e estas duas variáveis não jogam, o ideal era reconsiderar alguns conceitos. Assim decidi que berrar não era de todo a solução e comecei a encontrar paciência onde achava que não havia, a falar, explicar e fazer-me entender num tom normal, harmonioso mas firme. Continuo a dizer que NÃO se assim for necessário, mas não berro.
Penso que os resultados estão a ser mais que positivos e até o J já reparou nas mudanças.

Já conhecia o "Berra-me Baixo" do Mum's the boss (ver aqui) mas nunca tinha lido com calma e atenção. Reparei agora que é o que tenho andado a fazer e juntei-me ao grupo, pois saber que não estamos sozinhos, que não somos só nós  que berramos e depois nos sentimos incrivelmente mal, tristes, arrependidas e que há mais quem tente combater o berro, ajuda...por isso aderi, para continuar esta tão bem sucedida nova fase do Berra-me Baixo.






terça-feira, 6 de agosto de 2013

Para os Papás...

Porque os Papás também merecem estes vídeos e em especial para o meu Pai e para o J. Pai da minha filha....

quase, quase





Sim, porque hoje o tempo não está de Verão, por isso digo quase, quase, para o Verão voltar e para as minhas tão desejadas férias.

segunda-feira, 5 de agosto de 2013

10 minutos

Quase, quase em férias, só penso em descanso, em passeio, em "boa vida", em dolce far niente e porque não também pensar em momentos zen.
Pois bem, esse vai ser um dos meus objectivos esta férias, 10 minutos de relax, 10 minutos zen, 10 minutos de meditação... 
E isto tudo começa porque surgiu no facebook um novo grupo, vejam aqui ao qual aderi e que quero experimentar.
Dez minutos meus, dez minutos de abstracção. Confesso que não sou nada boa nessas coisas, digo eu. Concentrar-me para fazer alguma coisa, isso consigo, agora concentrar-me e não pensar em nada, concentrar-me e desligar de tudo, não sei se vou conseguir, mas pelo menos vou tentar, quem sabe surpreendo-me.
Estou sempre em movimento, quer física  quer mentalmente, estou sempre a pensar em alguma coisa, ou no que fiz, mas principalmente no que vou fazer e como vou fazer, por isso questiono-me, conseguirei estar 10 minutos "out", 5 minutos que sejam em que não pense em coisas e coisinhas, em que não programe ou imagine isto ou aquilo?
Este vai ser o meu desafio, vou tentar e no regresso conto-vos tudo...Entretanto espreitem o grupo.

sexta-feira, 2 de agosto de 2013

Entrevista de Verão # 3

Hoje é a vez da Filipa do blogue Rosa ou Azul. Um blogue amoroso, que fala sobre o L, filho da Filipa e de todas as suas aventuras. A par disso presenteia-nos com dicas sobre maternidade, gravidez...

Mas agora falemos de férias, as férias da Filipa, ora vejam...

Nome: Filipa

Blogue: Rosa ou Azul

Férias em 2013: Costa Vicentina em Agosto e uma capital europeia, ainda por decidir em Setembro, para iniciar o Lourenço no mundo das viagens :)

3 dicas para férias:
  • Optimizar ao máximo os dias;
  • Optimizar o espaço das malas;
  • Para férias passadas fora de Portugal, levar o roteiro planeado (uma das minhas partes preferidas - a organização dos roteiros antes de partir!!!).

3 coisas a fazer em férias:
  • passear a pé depois do jantar;
  • conhecer novos sítios;
  • colocar as rotinas de lado.
3 coisas que não quer fazer em férias:
  • colocar o despertador;
  • pensar em trabalho;
  • olhar para o relógio.
Praia ou campo: Ambos!
Piscina ou Mar: Mar
Esplanada ou pé na areia: Pé na areia
Sumos naturais ou água: Água
Petiscos ou Saladas: Petiscos

Férias é sinónimo de... passear e passear é sinónimo de enriquecer!