segunda-feira, 23 de novembro de 2015

Alimentação Saudável

Numa altura em que tanto se fala de alimentação saudável, nas escolas, colégios, supermercados, televisão, a fruta, os legumes são neste momento os grandes amigos dos mais pequenos e ainda bem.
A MF fala imenso da fruta que leva para o colégio do que come e do que é ou não saudável. É importante que sejam motivados e educados para serem saudáveis, para ingerir fruta, legumes, para conhecerem a roda dos alimentos, para que saibam que existem alimentos que devem ser ingeridos diariamente e outros de quando em vez; mas é importante que conheçam também estes últimos e que tenham noção que apesar de saberem bem, de uma forma regular fazem muito mal.
Assim, deixo-vos algumas sugestões de pratos que achei deliciosos não só pelos ingredientes, mas acima de tudo pela apresentação, porque também comemos com os olhos.







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terça-feira, 10 de novembro de 2015

Just for us # 1

Hoje só para nós, mulheres, mães...sem pensar em roupas e acessórios de crianças e a pensar só em coisas giras para nós...










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terça-feira, 27 de outubro de 2015

Outono/Inverno 15 #2

Completamente "out" é um facto, tenho estado muito ausente e apenas pelo facebook vou colocando alguns posts.
Não estou esquecida do blogue, não, mas com pouco tempo, apenas isso. Não descurei as novas colecções que por aí andam e por isso deixo-vos algumas sugestões...








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sexta-feira, 9 de outubro de 2015

Ser Mãe, ser Pai...

Muito se fala nos dias que correm de ser Mãe, ser Pai, do que se deve fazer, dizer, como agir, como tratar os filhos, como reagir perante esta ou aquela situação.
Quando nasci e durante a minha infância e adolescência e assim como eu, tantas outras pessoas, não havia discussões do que era melhor, pior, às vezes até do que é socialmente correcto e no entanto todos crescemos e a maior parte tornou-se adultos conscientes, com princípios, educados e de bom senso...vá um ou outro que degenerou mas isso não tem que ser a regra.
Hoje em dia as redes sociais são inundadas de opiniões acerca do que é ser Pai,do que é ser Mãe, de como devemos educar os nossos filhos, o que devemos dizer-lhes na situação A, B ou C.
Deixou de haver espontaneidade, deixaram os próprios Pais de seguir o seu instinto maternal/paternal, o seu bom senso, a sua consciência do que é certo e errado.
Claro que quando escrevo tudo isto, não me refiro a Pais que acham que a melhor forma de educar é deixa-los andar, é o açoite por qualquer motivo, são os castigos desproporcionados, mas pessoas razoáveis, que foram educadas com base em determinados princípios e valores e que os querem passar aos seus filhos.
Como se faz isso? Cabe a cada um, mas claro que uma dica no momento certo de algo que poderemos melhorar é sempre bem-vinda, mas acima de tudo há que educar, ensinar, amar, dar carinho, ouvir, dar-lhes do nosso tempo e estar com eles, ensinar o que é respeito, verdade, civismo, ensiná-los de que são crianças e como tal devem brincar, divertir-se, abraçá-los, protegê-los, definir limites e regras, as crianças precisam disto, de ouvir nãos e perceberem que nem tudo é fácil na vida, de que existem regras a serem cumpridas, que devem respeitar todos a começar pelos Pais, que é aos Pais que devem obediência e não o contrário, nós controlamos a vida dos nossos filhos e não o contrário.
Se sou a Mãe perfeita? Não, cometo erros, como qualquer outra pessoa, mas todos os dias tento melhorar um pouco, no final do dia faço uma retrospectiva do que poderia ter sido diferente e do que realmente fiz bem. Se é fácil ? Não, mas o que é que é fácil na vida?
Quero criar, educar as minhas filhas com base em princípios em que acredito e que são pilares fundamentais, quero que cresçam felizes, que sejam bem sucedidas e que olhem para trás, tal como eu faço hoje em dia e reconheçam que educação que lhes dei foi a base para muito do que são hoje, do sucesso que alcançaram, do que têm e do que são.
Sejam felizes minhas queridas...e aos meus Pais muito obrigada por tudo!!!


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segunda-feira, 5 de outubro de 2015

Outono/Inverno 15 #1

As novas colecções já apareceram há algum tempo, mas confesso que só começo a ver tudo com olhos de ver quando o tempo deixa de ser de verão.
Erro meu, pois muitas vezes quando quero comprar já vou tarde e não arranjo padrões, modelos ou tamanhos.
Mas como mais vale tarde do que nunca, ficam aqui algumas sugestões para os mais novos para este outono/inverno.





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segunda-feira, 28 de setembro de 2015

As últimas semanas

Já há muito que não escrevo, mas não por falta de vontade, para não variar, falta de tempo.
Muito trabalho, deslocações, fins de semana preenchidos, aniversários, jantares, filhas, marido, casa, enfim, um sem número de coisas e muito cansaço.
Entre um piquenique, um dia de vindimas, o jantar de aniversário de casamento, uma festa surpresa, muito trabalho à semana e ao fim de semana, duas crianças e um marido que requerem atenção tenho tentado ter 5 minutos...confesso que não está fácil e às vezes só à noite quando me deito tenho algum tempo, nem sempre, pois a vontade de dormir é maior.
Falta do que fazer não há, mas às vezes apetecia-me ficar uma tarde sem fazer nada, mas não consigo, a cabeça não para e tenho tanta coisa para tratar que era um descanso sem descansar.
Entretanto tive uns minutos e "cusquei" algumas colecções AW 15/16...que vontade de ir às compras.










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sexta-feira, 18 de setembro de 2015

A Festa da Princesa MF

Duas festas, dois bolos e uma princesa que fez 4 anos.
A MF adorou e eu também este dia 17. De manhã fomos para o colégio carregadas com bolo, chapéus, copos, guardanapos, apitos, tudo bem colorido e animado. Com a ajuda da Tia R. a e prima a festa foi um sucesso.
À noite uma festa mais familiar em que o tema era Princesa Sofia, de princesa para princesa. Está crescida a minha bebé, diz que já é grande, quase tão grande como a Mãe, mas para mim será sempre a minha bebezinha.
O dia passou num ápice e confesso que me desdobrei em mil , para estar em todo lado, para ir buscá-la, para lhe dar mimo, para trabalhar, mas tudo correu bem. Cansada sim, até as mais pequenas...hoje de manhã dizia-me a MF, "Mãe posso dormir um bocadinho no teu carro, até ao colégio?"
Logo repomos energias e sonos, pois dias não são dias e dias de festa são para aproveitar...Parabéns minha querida e que sejas sempre muito feliz!!!



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terça-feira, 15 de setembro de 2015

Os meus Tesouros # 8

MI a dar passinhos, a MF a ajudar, há lá coisa mais amorosa.
MF a poucos dias do seu 4º aniversário, está uma menina crescida, com uma personalidade forte e doce. Adora a irmã, quer ajudar em tudo e sempre que a irmã chora vai logo ter com ela fazer umas brincadeiras até ela voltar a rir.
Continua a adorar o colégio e está super entusiasmada com o facto de fazer anos e de levar um bolo para festejar com os seus colegas.
Cada vez mais menininha adora ganchos, fitas, pintar as unhas e colocar bâton (do cieiro ;-)), adora brincar com as bonecas e imitar-me, fazer tal e qual o que faço com ela e com a irmã.
MI uma boneca fofa, que está sempre a rir, sempre bem disposta. Já dá os seus passinhos e nota-se que cada passo que dá é uma vitoria sua, fica toda contente e bate palmas.
Agora aprendeu a abana a cabeça no sentido de negar algo que não quer, o que a torna tão engraçada.
Delira com a irmã e quer todos os brinquedos dela. A predição da MI é ir para o quarto da MF e mexer em tudo.
Cada vez mais apaixonada por estas duas bonecas, que me fazem sorrir todos os dias e agradecer por esta bênção.



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terça-feira, 8 de setembro de 2015

Setembro - Back to school # 2

Para uns as aulas já começaram, para outros ainda vão iniciar, mas em ambos os casos e muitas das vezes ainda falta tanto por comprar, em especial roupa, falo por mim, lá por casa, parece que o verão faz com que as miúdas crescem como nunca e já nada lhes serve...



4- Mmi

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sexta-feira, 4 de setembro de 2015

Tão orgulhosa!!!



Tão orgulhosa da MF, que regressou ao colégio ontem, cheia de vontade e energia.
- Avó (dizia ela para a minha Mãe, na passada quarta-feira) amanhã já não venho para aqui, vou para o colégio e no dia seguir também e depois e depois também... o colégio já abriu e quero ir ver os meus amigos.
Uma delicia ouvir isto e constatar que é realmente assim. Chegou ao colégio num entusiasmo só e num instante já estava rodeada de amigos...deu-me um beijo e no mesmo segundo já estava entretida numa brincadeira entre miúdos.
É um descanso para mim saber que fica bem e que tem tanta vontade de lá estar. Nunca duvidei que o regresso fosse pacifico mas noto que a minha bebé, já não é bebé que está cada vez mais crescida, a caminho dos seus 4 anos e que o seu discurso e a interacção com os outros já são de menina crescida.
Depois regressar hoje e ouvir educadoras, auxiliares a dizerem que a MF está um amor, crescida em tamanho e também na forma como se expressa, nas conversas que tem, na forma como se dá com os outros....música para os meus ouvidos!!!

Bom ano minha queria, que te divirtas  muito...!!!

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terça-feira, 1 de setembro de 2015

Dicas para grávidas





Não, não estou grávida, mas já estive duas vezes e como tenho algumas amigas nesse estado de graça, resolvi compilar em alguns pontos, as minhas dicas sobre a gravidez e tudo o que a mesma envolve.
Atenção que isto é apenas a minha opinião, nada tem de cientifico, apenas o meu bom senso e experiência.

1- Cada gravidez é uma gravidez, ainda que a grávida seja a mesma, não temos forçosamente que ter os mesmos sintomas;
2- Cada recém nascido, cada bebé é um bebé; há pontos em comum, algumas características mas não podemos partir do principio de que se o meu primeiro filho, se o meu sobrinho, o filho da minha amiga teve isto ou aquilo, o meu também tem porque os sintomas são semelhantes;
3- Sei que a tentação em comprar roupinhas e mais roupinhas para o novo rebento é grande, mas não vale a pena...é mesmo isso... acho que todos os bebés devem ter peças de roupa novas, mas nada de exageros. Vão se aperceber que nos primeiros meses eles crescem mais que muito (felizmente) e o que hoje serve na perfeição, daqui a 15 dias já era. Se tiverem filhos mais velhos, sobrinhos podem perfeitamente ficar com as peças que estão em melhor estado e complementar com algumas roupas novas, mas não exagerem pois pode acontecer de nem terem tempo de experimentar tudo;
4- Mimo muito mimo, muitos beijinhos, festinhas;
5- Se conseguirem amamentar muito bem, se não conseguirem ou não se sentirem bem, não vem mal ao mundo, não são nem melhores nem piores Mães por isso, continuam a ser as melhores para os vossos filhos; 
6- Não fiquem com os vossos filhos no vosso quarto até muito tarde, é importante para o casal e também para o bebé ter o seu espaço; numa primeira fase o ideal é ficar num berço no quarto dos pais, mais prático, mais fácil, mas alguns meses depois é fundamental para todos ter cada um o seu espaço o seu quarto e isso irá reflectir-se no futuro;
7- Usem o vosso extinto materno, acreditem que a maioria das vezes está correcto, nós melhor que ninguém conhecemos os nossos filhos.

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segunda-feira, 31 de agosto de 2015

Setembro - Back to school

Está a chegar Setembro, terminaram as férias para a maioria das pessoas, mais uns dias iniciam as aulas. Para mim no ano existem dois períodos de recomeço, Janeiro, inicio de ano, e Setembro, após férias, todo o recomeço, toda a  rotina que se volta a instalar e o começo de mais uma etapa, inicio de uma estação nova.
Hoje deixo-vos algumas sugestões para este 1º recomeço do ano....






1 e 2 Zippy
3 e 3 H&M
5 Zara


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sexta-feira, 28 de agosto de 2015

Ai a vida!!!

A vida dá muitas voltas, hoje é assim, amanhã pode ser diferente. Não podemos contar com tudo como certo e definitivo, porque nada o é. 
Estes últimos tempos têm sido tempos complicados...a vida às vezes prega-nos partidas e por mais que achemos que estamos preparados, não estamos e temos que perceber, interiorizar e saber reagir aos desafios que nos são colocados todos os dias.
Sou católica e gosto em particular do Papa Francisco, vejo-o e ouço-o com particular interesse e atenção porque considero-o uma pessoa sensata, equilibrada, justa, com uma forma de pensar e se expressar  tão natural e genuína; um ser humano que nos faz ver a vida de uma outra perspectiva, com ideias muito simples e ao mesmo tempo tão "ricas" de conteúdo.

A simplicidade com que responda a perguntas como a que está neste video é fantástica:
ver aqui.

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quinta-feira, 20 de agosto de 2015

Férias

Férias é sinónimo de descanso, viagem, nada de horários ou rotinas complicadas. Ainda que com duas crianças é isso que tentamos fazer, o que nem sempre é fácil.
Confesso que sou muito organizada e metódica, mas nestes período de férias facilito um pouco mais, não há horários muito rígidos, nem tem que se comer a sopa e pode-se comer gelado.
Se não almoçarem às 12h, almoçam às 13h, também acordaram mais tarde, ou comeram um iogurte ou uma fruta a meio da manhã. Férias é esquecer um pouco os horários e fazer o que nos apetece, ou pelo menos quase tudo o que nos apetece; é usufruir do sol e do calor, é dar muitos mergulhos como fez a MF, é conhecer e fazer amiguinhos novos, ainda que sejam só durante as férias, é participar em jogos divertidos, ler revistas cor de rosa, ler mais um capítulos de um bom livro, dormir a sesta, fazer uma massagem, bronzear, comer umas guloseimas e vestir algo diferente, mais leve, mais fresco. Férias é também ver as minhas filhas divertidas a fazer castelos de areia, a chapinar na agua, sempre de sorriso na cara, constantemente esfomeada a MF pois a piscina e a praia exigem muito. À noite "aterravam" e carregavam energias para mais um dia de diversão.
Adoro férias!!!!






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terça-feira, 4 de agosto de 2015

Tão ausente!!!


Acho que tirando a altura em que a MI nasceu (há pouco mais de 1 ano) nunca estive tanto tempo assim ausente, a escrever posts de longe a longe.
Não que queira, não que não tenha vontade de escrever, mas o blogue não é a minha única ocupação e entre prazos mais apertados, um volume de trabalho maior, as mais pequenas, o marido, a casa e a vontade louca em estar de férias, faz com que o tempo não estique e não dê para tudo infelizmente.
Ainda que não o vá publicar agora, escrevo este post à noite, antes de me deitar, acho que dever ser a altura mais calma do dia, mas o momento em que só quero descansar e dormir. Mas hoje resolvi dar um ar da minha graça e dizer que não fugi, que não desapareci, apenas não tenho tido muito tempo. E vejam bem quem escreve isto, eu que sempre soube gerir tão bem o meu tempo e as minhas tarefas...acontece!!! Mas em breve volto com mais posts, mas acho que agora só depois das férias...


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segunda-feira, 27 de julho de 2015

Dia de Festa

Ontem foi dia de festa lá em casa. A MI completou o seu primeiro aniversário e por isso há que festejar.
Adoro festas, festejos, reuniões familiares e de amigos, mas mais ainda quando são para festejar o aniversário das minhas princesas. Este foi o primeiro da MI e correu lindamente.
Começou logo pela manhã (ainda em pijama) a desembrulhar presentes. A MF toda contente a entregar-lhe e a MI deliciada com os papeis e as cores.
O dia passou num ápice, como tudo o que é bom e mesmo muito cansada ontem à noite, faria tudo de novo, pois as minhas filhas, neste caso a MI merecem isto e muito mais...Parabéns minha querida e muitas felicidades!!!



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terça-feira, 21 de julho de 2015

Por cá...

Por cá continuamos em modo "pintinhas", desta vez foi a MI a ter varicela, como seria de esperar. No entanto e mesmo com o corpo cheio de pintas vermelhas, a MI continua bem disposta, a comer lindamente e a mesma bebé adorável de sempre.
A MF já praticamente recuperada, quer cuidar da irmã e das "pintinhas"; como já está boa, só quer sair, passear, ir para a piscina e praia.
A MI continua mais resguardada, mas em contagem decrescente par ao big day...MI faz um ano e eu entre varicelas, trabalho, organização diária, casa e muito mais, tento organizar a primeira festinha da MI.
À semelhança do que fiz para a MF vamos comemorar em casa, com um lanche em família, com bolo, muitas flores, decoração para a minha bebé (quase que já não é), presentes, alegria, mimos e muitos beijinhos. Será uma aniversariante "pintalgada", mas muito fofa e linda como sempre.
Tenho pesquisado algumas imagens de decoração de festas de aniversário, mas a maior parte das vezes aparecem-me coisas exageradas...muita cor, muito boneco e não é isso que quero. Já imaginei algumas coisas e fui encontrando outras, deixo-vos aqui algumas ideias... a ver o que consigo fazer/comprar.








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segunda-feira, 13 de julho de 2015

Um pezinho fora de casa...

Ainda com alguns cuidados relativamente à varicela, a MF já vai saindo de casa, mas sem grandes aventuras, por isso os nossos programas fora de casa foram mais curtos, mas ainda assim o pouco que tivemos soube bem.
Almoçamos fora, demos um breve passeio e as miúdas divertiram-se com as bolinhas de sabão como lhe chama a MF. Adora ver a bolinhas e apanhá-las. A MI delira e bate palmas, outras vezes fica a olhar e vê-las subir ou então ri-se com excitamento da irmã a tentar apanhá-las.
Não é fácil ficar mais por casa ao fim de semana, principalmente nesta altura do ano em que praia e piscina são os melhores programas, mas segundo o pediatra e segundo o que li, as defesas naturais encontram-se debilitadas, pelo que o risco de contrair uma infecção em especial uma pneumonia ainda é grande.
Aguardemos por melhores dias e aí vamos aproveitar em grande o fim de semana.



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quinta-feira, 9 de julho de 2015

Desaparecida


É verdade ando desaparecida... as últimas semanas têm sido de muito trabalho e a juntar a isso a MF ficou com varicela, o que nos impediu no fim de semana e mesmo no decorrer desta semana de fazer diferentes programas, que não seja ficar mais por casa, inventar uns jogos, fazer bolos e uma ou outra receita nova, contar histórias, ver televisão, dar muito mimo e tentar evitar que as duas irmãs se aproximem muito (o que nem sempre é fácil), de forma a que a MI ainda tão pequena não seja contagiada, vamos lá ver...
A MF tem-se portado lindamente, só que como qualquer criança ficar em casa muito tempo não é o melhor dos programas, por isso pergunta-me frequentemente quando pode sair, se as pintas não estão a desaparecer, enfim, percebo-a e adorava poder fazer outro tipo de actividades. Os avós têm sido uma preciosa ajuda e tem ido para casa deles durante a semana, o que sempre é diferente.
Quase uma semana depois das primeiras borbulhas e ainda que não seja recomendável muita agitação, vamos tentar planear algumas coisas mais softs, de forma a que possa "espairecer" um pouco e nós também.
Este fim de semana já não será de praia, pois não pode estar exposta ao sol, mas vamos tentar que os seguintes sejam e começar a contagem decrescente para uma das melhores partes do ano. Ansiosa que estou para fazer algumas actividades com elas, ao ar livre, em especial na praia e poder desfrutar das minhas pequenitas o mais possível.
Por agora temos que nos cingir aos factos e às limitações que temos de momento, mas vamos tentar tirar o melhor partido...a ver se não me esqueço de tirar algumas fotos e depois partilho os melhores momentos.





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terça-feira, 30 de junho de 2015

Nunca digas nunca

Tantas vezes disse que não ía fazer ou dizer isto e aquilo...é fácil falar quando não passamos pelas situações, quando ainda não temos filhos e achamos que o que determinados pais fazem ou fizeram não devia ser assim.
Quantas vezes não dissemos que não íamos deixar isto ou aquilo um dia que tivéssemos filhos, que isto era para cumprir, que aquilo não era para fazer e que nós não iríamos "mentir", nem inventar historias.
Todos idealizámos, mas a realidade é diferente, o dia a dia é uma coisa, o que imaginamos é outra. Na nossa imaginação, não há stress, birras, dias mais complicados, o tempo que escasseia, trânsito e problemas...por isso fica uma pequena lista do que criticamos outrora e que agora fazemos ou dizemos (pelo menos eu):

- esconder-me para comer um chocolate ou umas bolachas, só porque não quero que elas vejam pois está na hora de jantar;
- de vez em quando deixá-las a ver tv, um pouco mais que o habitual, porque às vezes dá jeito, para fazer uma ou outra tarefa;
- deixar mexer no ipad (aliás a MF sabe tudo acerca do ipad, não precisa de nenhum de nós para procurar seja o que for...nunca imaginei);
- mostrar fotos dos filhos aos amigos e colegas de trabalho mais do que um vez por semana;
- partilhar os feitos das nossas crianças, a festa do colégio ou alguma nova expressão com os colegas de trabalho, mesmo com os que não têm nem planeiam ter crianças;
- ter a casa cheia de brinquedos (já entrei na fase de não comprar e pedir para não oferecerem);
- sentirmo-nos culpadas porque tiramos um dia de férias e não ficamos com o nosso filho em casa, mas deixamo-lo no colégio  como habitualmente;
- ter um jantar com amigas e o tema principal são as crianças;
- fazer pequenas "chantagens" caso se portem bem damos uma guloseima (às vezes dá jeito)
- ir ao shopping comprar qualquer coisa para nós e acabar por comprar para eles roupa, sapatos e pijamas, não sei porque compro imensos pijamas.


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quinta-feira, 25 de junho de 2015

Os meus Tesouros #7

Quase a fazer 11 meses e cheia de vontade de andar e mexer em tudo. A MI está quase a deixar de ser bebezinho (ainda que para mim serão as duas sempre as minhas bebés). Levanta-se, senta-se, gatinha, anda para trás e para a frente, já chega aos móveis mais baixos. É muito curiosa, quer ver tudo, olha para todo lado sempre que ouve a nossa voz. Se estiver deitada já consegue sentar-se com facilidade e se lhe pedirmos beijinhos ela já sabe fazer o barulho...é delicioso.
Bate palmas, palra muito, acena sempre que saímos de casa ou quando vai para a cama e continua fofa, com umas pernocas gorduchas e umas bochechas que só dá vontade de apertar e dar muitos beijinhos.
A MF delira com a irmã, brinca com ela constantemente, às vezes esquece-se que é um bebé e exagera, mas faz parte, só temos que estar atentos.
Está cada vez mais extrovertida e é uma uma criança muito brincalhona e divertida. Ansiosa que chegue Julho para ir para praia com os amigos do colégio, já só quer ir passear, principalmente agora que o bom tempo convida. Ideal para ela seria ir sempre passear, jantar a casa de alguém, receber amiguinhos em casa ou ir aos corrosseis, que foi o divertimento deste fim de semana.
Às duas, já as consigo ver a fazerem coisas em conjunto, o que é delicioso, ora estão sentadas a ver tv, a tomarem banho, a brincar ou a atirarem-me beijinhos ao mesmo tempo...umas doçuras!!!



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segunda-feira, 22 de junho de 2015

Fim de Semana em fotos

Entre praia, mergulhos, almoço com amigos, carroceis, jantar no mercado, tardes agradáveis e muito calor, este foi parte do nosso fim de semana (em fotos)...



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quarta-feira, 17 de junho de 2015

Vamos à praia | Mums #3

Anseio pelas férias, pela praia, por mergulhos no mar e na piscina e pelo dolce far niente ou quase...entretanto vou vendo e sugerindo acessórios e não só para ir até à praia e ser um sucesso...
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segunda-feira, 15 de junho de 2015

Nós por casa...

Fim de semana mais caseiro, de arrumações, compras e de ideias para a casa.
Saímos, almoçamos fora, demos umas voltas, a MF até foi como os tios e a prima ver um musical, mas o fim de semana foi marcado mais pelo tempo de outono e da vontade de ficar por casa a arrumar o que há muito queria ter arrumado,  a separar roupas e brinquedoscom umas compras para a casa pelo meio e muita brincadeira com as mais pequenas.
Ando numa de arrumar e alterar pequenos pormenores da decoração, sem grandes transformações, mas o suficiente para dar um novo look ao espaço.
Sou muito de impacto visual, por isso vejo revistas, sites e imagens aleatórias de sítios arrumados, harmoniosos, adoro espaços assim e adoro que a minha casa também seja assim, ainda que com duas crianças, o que nem sempre é fácil ;-)





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